Verdure Surgelate

VEGETABLES FOR GRILLING, BROCCOLI FLORETS, RED POTATOES & CARROTS FROZEN VEG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine2.1g13.1% dell'energia
Grassi1.1g6.9% dell'energia
Carboidrati12.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
2.1g (13.1%)
Grassi
1.1g (6.9%)
Carboidrati
12.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLES FOR GRILLING, BROCCOLI FLORETS, RED POTATOES & CARROTS FROZEN VEG contiene 74 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium