Verdure Surgelate

SWEET CORN ON THE COB, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.2g12.9% dell'energia
Grassi0.6g2.4% dell'energia
Carboidrati21g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
3.2g (12.9%)
Grassi
0.6g (2.4%)
Carboidrati
21g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.2g
Grassi0.6g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET CORN ON THE COB, SWEET contiene 89 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0.6g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium