Verdure Surgelate

SWEET CORN, BELLE PEPPER & ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine2.4g14.9% dell'energia
Grassi0.6g3.7% dell'energia
Carboidrati13.1g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
2.4g (14.9%)
Grassi
0.6g (3.7%)
Carboidrati
13.1g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine2.4g
Grassi0.6g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET CORN, BELLE PEPPER & ONION contiene 60 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 0.6g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C