Verdure Surgelate

STEAMABLE GARLIC PARSLEY CAULIFLOWER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEASONING, GARLIC PARSLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine1.8g25.0% dell'energia
Grassi0.9g12.5% dell'energia
Carboidrati4.5g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
1.8g (25.0%)
Grassi
0.9g (12.5%)
Carboidrati
4.5g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STEAMABLE GARLIC PARSLEY CAULIFLOWER, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEASONING, GARLIC PARSLEY contiene 32 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 0.9g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C