Verdure Surgelate
STEAMABLE BROCCOLI & CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie33kcal / 100g
Proteine1.1g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.4g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.5g
Proteine
1.1g (20.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.4g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie33kcal
Proteine1.1g
Grassi0.0g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAMABLE BROCCOLI & CAULIFLOWER offre un apporto di 33 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti