Verdure Surgelate

STEAMABLE ASIAN VEGETABLES IN A PREMIUM CITRUS SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine3.1g20.3% dell'energia
Grassi1g6.5% dell'energia
Carboidrati11.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
3.1g (20.3%)
Grassi
1g (6.5%)
Carboidrati
11.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine3.1g
Grassi1.0g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAMABLE ASIAN VEGETABLES IN A PREMIUM CITRUS SAUCE mostrano 71 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 1g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C