Verdure Surgelate

STEAM ABLE BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie52kcal / 100g
Proteine3.5g26.7% dell'energia
Grassi0.9g6.9% dell'energia
Carboidrati8.7g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.1g
Proteine
3.5g (26.7%)
Grassi
0.9g (6.9%)
Carboidrati
8.7g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie52kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 52 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STEAM ABLE BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTER SAUCE mostrano 52 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C