Verdure Surgelate

SOUTHWEST BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.5g21.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.9g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
3.5g (21.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.9g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST BLEND contiene 53 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium