Verdure Surgelate
SIMPLE HARVEST, CUT LEAF SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie37kcal / 100g
Proteine3.7g43.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.9g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.6g
Proteine
3.7g (43.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.9g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie37kcal
Proteine3.7g
Grassi0.0g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIMPLE HARVEST, CUT LEAF SPINACH offre un apporto di 37 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 0g di grassi e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti