Verdure Surgelate

SEASONED VEGETABLES FOR THE SOUTHERN SKILLET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g14.9% dell'energia
Grassi3.3g14.9% dell'energia
Carboidrati15.6g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
3.3g (14.9%)
Grassi
3.3g (14.9%)
Carboidrati
15.6g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED VEGETABLES FOR THE SOUTHERN SKILLET CORN offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium