Verdure Surgelate

ROASTED RED POTATOES AND GREEN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine1.4g8.9% dell'energia
Grassi1.4g8.9% dell'energia
Carboidrati12.9g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.7g
Proteine
1.4g (8.9%)
Grassi
1.4g (8.9%)
Carboidrati
12.9g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine1.4g
Grassi1.4g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED POTATOES AND GREEN BEANS offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 1.4g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium