Verdure Surgelate

ROASTED RED POTATO & VEGETABLE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine2.1g12.9% dell'energia
Grassi1.6g9.8% dell'energia
Carboidrati12.6g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
2.1g (12.9%)
Grassi
1.6g (9.8%)
Carboidrati
12.6g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine2.1g
Grassi1.6g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED RED POTATO & VEGETABLE BLEND contiene 74 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.6g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium