Verdure Surgelate

PETITE WHITE AND GOLDEN CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g13.5% dell'energia
Grassi1.1g4.5% dell'energia
Carboidrati20g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
3.3g (13.5%)
Grassi
1.1g (4.5%)
Carboidrati
20g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi1.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PETITE WHITE AND GOLDEN CORN offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium