Verdure Surgelate

PETITE GREEN PEAS WITH PEARL ONIONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine4.5g26.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.4g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
4.5g (26.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.4g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine4.5g
Grassi0.0g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PETITE GREEN PEAS WITH PEARL ONIONS offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 0g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C