Verdure Surgelate

PEAS AND CARROTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine3.5g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.8g
Proteine
3.5g (27.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.3g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEAS AND CARROTS offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium