Verdure Surgelate

ORGANIC MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine2.3g15.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.8g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
2.3g (15.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.8g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC MIXED VEGETABLES contiene 58 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium