Verdure Surgelate

ORGANIC GREEN PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine5.2g26.5% dell'energia
Grassi1g5.1% dell'energia
Carboidrati13.4g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
5.2g (26.5%)
Grassi
1g (5.1%)
Carboidrati
13.4g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine5.2g
Grassi1.0g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GREEN PEAS contiene 82 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 1g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C