Verdure Surgelate

ORGANIC DICED BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.1g12.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.7g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
2.1g (12.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.7g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.1g
Grassi0.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC DICED BUTTERNUT SQUASH mostrano 53 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 0g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C