Verdure Surgelate
NORTH CAROLINA CUT SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie31kcal / 100g
Proteine3.5g42.2% dell'energia
Grassi0.4g4.8% dell'energia
Carboidrati4.4g53.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.3g
Proteine
3.5g (42.2%)Grassi
0.4g (4.8%)Carboidrati
4.4g (53.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie31kcal
Proteine3.5g
Grassi0.4g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NORTH CAROLINA CUT SPINACH offre un apporto di 31 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.4g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti