Verdure Surgelate
MUKIMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine11.8g50.0% dell'energia
Grassi4.7g19.9% dell'energia
Carboidrati7.1g30.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
11.8g (50.0%)Grassi
4.7g (19.9%)Carboidrati
7.1g (30.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine11.8g
Grassi4.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUKIMAME offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 4.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti