Verdure Surgelate

MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine2.4g16.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.8g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
2.4g (16.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
11.8g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium