Verdure Surgelate

MEDITERRANEAN BLEND STEAMABLE ZUCCHINI, YELLOW SQUASH, CARROTS, GREEN BEANS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, MEDITERRANEAN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie29kcal / 100g
Proteine1.2g16.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.9g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.1g
Proteine
1.2g (16.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.9g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie29kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN BLEND STEAMABLE ZUCCHINI, YELLOW SQUASH, CARROTS, GREEN BEANS, ONIONS, RED BELL PEPPERS, MEDITERRANEAN BLEND contiene 29 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium