Verdure Surgelate

LIMA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine7.2g21.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati26.5g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
7.2g (21.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
26.5g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine7.2g
Grassi0.0g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIMA BEANS mostrano 133 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 0g di grassi totali e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C