Verdure Surgelate

LIGHTLY SEASONED SOUTHWESTERN CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine2.4g13.3% dell'energia
Grassi2.4g13.3% dell'energia
Carboidrati13.2g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
2.4g (13.3%)
Grassi
2.4g (13.3%)
Carboidrati
13.2g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine2.4g
Grassi2.4g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLY SEASONED SOUTHWESTERN CORN offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2.4g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin AVitamin C