Verdure Surgelate

INDIVIDUALLY QUICK FROZEN SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine1.2g6.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.6g93.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
1.2g (6.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.6g (93.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDIVIDUALLY QUICK FROZEN SWEET POTATO mostrano 73 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C