Verdure Surgelate

HEIRLOOM PETITE SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine3.5g11.9% dell'energia
Grassi1.2g4.1% dell'energia
Carboidrati24.7g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
3.5g (11.9%)
Grassi
1.2g (4.1%)
Carboidrati
24.7g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEIRLOOM PETITE SWEET CORN offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.2g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumVitamin AVitamin C