Verdure Surgelate

GRILLED ORGANIC ZUCCHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie33kcal / 100g
Proteine1.1g13.6% dell'energia
Grassi0.5g6.2% dell'energia
Carboidrati6.5g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.1g
Proteine
1.1g (13.6%)
Grassi
0.5g (6.2%)
Carboidrati
6.5g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie33kcal
Proteine1.1g
Grassi0.5g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED ORGANIC ZUCCHINI offre un apporto di 33 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.5g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C