Verdure Surgelate

GREEN GIANT, MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine2.4g14.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.5g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
2.4g (14.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.5g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN GIANT, MIXED VEGETABLES offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C