Verdure Surgelate

GREEN FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine11.3g29.7% dell'energia
Grassi0.7g1.8% dell'energia
Carboidrati26.1g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
11.3g (29.7%)
Grassi
0.7g (1.8%)
Carboidrati
26.1g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine11.3g
Grassi0.7g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN FAVA BEANS offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 0.7g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium