Verdure Surgelate

GRATED CASSAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine1.8g4.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati38.6g95.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
1.8g (4.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
38.6g (95.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRATED CASSAVA mostrano 169 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C