Verdure Surgelate

GRATED CASSAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine1.1g2.7% dell'energia
Grassi1.1g2.7% dell'energia
Carboidrati39g94.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
1.1g (2.7%)
Grassi
1.1g (2.7%)
Carboidrati
39g (94.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine1.1g
Grassi1.1g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRATED CASSAVA mostrano 59 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 1.1g di grassi totali e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C