Verdure Surgelate

GARDEN MEDLEY WITH GARLIC HERB SEASONING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine1.7g13.6% dell'energia
Grassi0.4g3.2% dell'energia
Carboidrati10.4g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
1.7g (13.6%)
Grassi
0.4g (3.2%)
Carboidrati
10.4g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN MEDLEY WITH GARLIC HERB SEASONING offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0.4g di grassi e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C