Verdure Surgelate

Fruzio Spinach 2.5kg

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie18kcal / 100g
Proteine2.6g86.7% dell'energia
Grassi0.4g13.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.0g
Proteine
2.6g (86.7%)
Grassi
0.4g (13.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie18kcal
Proteine2.6g
Grassi0.4g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare4minuti
🧘‍♀️Yoga6minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fruzio Spinach 2.5kg offre un apporto di 18 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 0.4g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium