Verdure Surgelate
FIESTA BLEND FROZEN VEGETABLE MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.7g24.2% dell'energia
Grassi0.6g3.1% dell'energia
Carboidrati14.1g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
4.7g (24.2%)Grassi
0.6g (3.1%)Carboidrati
14.1g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.7g
Grassi0.6g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FIESTA BLEND FROZEN VEGETABLE MIX offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti