Verdure Surgelate

EXTRA SWEET CORN ON THE COB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine3.2g13.6% dell'energia
Grassi2.5g10.6% dell'energia
Carboidrati17.8g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
3.2g (13.6%)
Grassi
2.5g (10.6%)
Carboidrati
17.8g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine3.2g
Grassi2.5g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXTRA SWEET CORN ON THE COB mostrano 108 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 2.5g di grassi totali e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium