Verdure Surgelate

DIGESTIVE HEALTH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.6g19.4% dell'energia
Grassi2.3g12.4% dell'energia
Carboidrati12.7g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
3.6g (19.4%)
Grassi
2.3g (12.4%)
Carboidrati
12.7g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.6g
Grassi2.3g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DIGESTIVE HEALTH offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 2.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C