Verdure Surgelate

CUT OKRA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine1.2g16.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
1.2g (16.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUT OKRA mostrano 30 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C