Verdure Surgelate
CUT LEAF SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine3.5g39.8% dell'energia
Grassi0.6g6.8% dell'energia
Carboidrati4.7g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.8g
Proteine
3.5g (39.8%)Grassi
0.6g (6.8%)Carboidrati
4.7g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CUT LEAF SPINACH offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti