Verdure Surgelate
CUT LEAF SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine3.5g42.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.7g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.2g
Proteine
3.5g (42.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.7g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CUT LEAF SPINACH contiene 41 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti