Verdure Surgelate

CREAMED SPINACH, CREAMED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine3g22.7% dell'energia
Grassi1.9g14.4% dell'energia
Carboidrati8.3g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
3g (22.7%)
Grassi
1.9g (14.4%)
Carboidrati
8.3g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine3.0g
Grassi1.9g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMED SPINACH, CREAMED mostrano 60 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 1.9g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium