Verdure Surgelate
CORN ON THE COB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.4g12.7% dell'energia
Grassi1.2g6.3% dell'energia
Carboidrati15.3g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
2.4g (12.7%)Grassi
1.2g (6.3%)Carboidrati
15.3g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORN ON THE COB mostrano 82 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti