Verdure Surgelate

CORN, BLACK BEANS, ONIONS, GREEN PEPPERS, RED PEPPERS FIESTA CORN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.6g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.6g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORN, BLACK BEANS, ONIONS, GREEN PEPPERS, RED PEPPERS FIESTA CORN BLEND offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin AVitamin C