Verdure Surgelate

COOKED COLOR SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine3.4g11.5% dell'energia
Grassi1.2g4.1% dell'energia
Carboidrati25g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
3.4g (11.5%)
Grassi
1.2g (4.1%)
Carboidrati
25g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine3.4g
Grassi1.2g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COOKED COLOR SWEET CORN mostrano 108 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C