Verdure Surgelate

COCONUT GINGER GREEN BEANS, COCONUT GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine2.5g14.3% dell'energia
Grassi5g28.6% dell'energia
Carboidrati10g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
2.5g (14.3%)
Grassi
5g (28.6%)
Carboidrati
10g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine2.5g
Grassi5.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT GINGER GREEN BEANS, COCONUT GINGER offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 5g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium