Verdure Surgelate

CLASSIC MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.5g20.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.8g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
3.5g (20.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.8g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC MIXED VEGETABLES mostrano 69 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C