Verdure Surgelate

BRUSSELS SPROUTS & CARROTS SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS, BRUSSELS SPROUTS & CARROTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine2.4g17.3% dell'energia
Grassi3g21.6% dell'energia
Carboidrati8.5g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
2.4g (17.3%)
Grassi
3g (21.6%)
Carboidrati
8.5g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine2.4g
Grassi3.0g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRUSSELS SPROUTS & CARROTS SEASONED WITH SEA SALT, BLACK PEPPER & HERBS, BRUSSELS SPROUTS & CARROTS offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium