Verdure Surgelate
BRUSSELS SPROUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine3.5g27.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.4g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
3.5g (27.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.4g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUSSELS SPROUTS offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti