Verdure Surgelate

BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE FRESH FROZEN VEGETABLES, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine2.7g28.4% dell'energia
Grassi2.3g24.2% dell'energia
Carboidrati4.5g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.5g
Proteine
2.7g (28.4%)
Grassi
2.3g (24.2%)
Carboidrati
4.5g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine2.7g
Grassi2.3g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE FRESH FROZEN VEGETABLES, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE mostrano 55 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium