Verdure Surgelate

BROCCOLI FLORETS WITH GARLIC BUTTER, GARLIC BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine1.8g17.1% dell'energia
Grassi3.2g30.5% dell'energia
Carboidrati5.5g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
1.8g (17.1%)
Grassi
3.2g (30.5%)
Carboidrati
5.5g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine1.8g
Grassi3.2g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI FLORETS WITH GARLIC BUTTER, GARLIC BUTTER mostrano 55 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 3.2g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C