Verdure Surgelate
BROCCOLI FLORETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine3.5g37.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.9g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.4g
Proteine
3.5g (37.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
5.9g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI FLORETS offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti